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Les consultations
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Coaching à domicile
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Je réalise des consultations auprès d'un large public : adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes ou allaitantes... La diététique est souvent associée aux femmes désireuses de perdre du poids, mais les enfants et les hommes ont parfois besoin de conseils en terme d'alimentation sans pour autant que cela ressemble à un régime. Les enfants sont de nos jours deux fois plus touchés par l'obésité que durant les années 80, ils ont donc besoin d'être sensibilisés. On parle dans ce cas d'éducation nutritionnelle. Vous pouvez également me consulter pour toutes pathologies liées à l'alimentation - diabète, cholestérol, allergies alimentaires, obésité, maladie de Crohn, maladie de Coeliaque, dénutrition...


Je réalise deux types de consultations individuelles : la première appelée consultation de bilan et les suivantes consultations de suivis.

La consultation de bilan me permet d'établir un bilan sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre poids et les pathologies associées s'il y a lieu. A la suite de cette consultation vous repartirez avec des conseils et un journal alimentaire que vous aurez à remplir pour la prochaine consultation.

Lors des consultations de suivis, je vous donnerai des conseils nutritionnels approfondis et personnalisés grâce au journal alimentaire que vous aurez complété. A chaque fin de rendez-vous, nous déterminerons le ou les objectifs à atteindre pour la prochaine consultation.


Certaines consultations de suivi peuvent avoir lieu à domicile. Ce sont des séances de coaching. Elles sont facultatives mais très efficaces car elles me permettent d'appréhender votre environnement. Il m'est alors plus aisé de détecter l'origine des erreurs alimentaires réalisées.

En tant que coach, je fais sur votre demande l'analyse des produits alimentaires présents dans vos placards et réfrigérateur. Nous verrons ensemble comment savoir si un aliment est diététique ou pas, s'il est bon pour votre santé et ce qu'il  peut vous apporter...

D'autres conseils pourront vous être donnés sur les dates limites de consommation, le mode de conservation et de cuisson des aliments et sur l'hygiène alimentaire au quotidien.


Les consultations en cabinet ont lieu 85 Rue des Salines à Montmorot.

Accès en voiture à moins de 2 minutes du centre ville de Lons le Saunier.

Parking facile et gratuit.

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Horaires d'ouverture : Lundi, Mercredi  et Vendredi de 8h30 à 18h30Mardi et Jeudi de 16h30 à 19h00 / Samedi de 8h30 à 12h


Les consultations de bilan : 48 euros

Les consultations de suivi : 38 euros

Certaines mutuelles contribuent au remboursement partiel ou total des consultations. Les consultations ne sont pas remboursées à ce jour par la sécurité sociale sauf dans certains cas très précis, sachez cependant que les consultations n'induisent aucun achat de produits alimentaires particuliers. Etant membre de réseaux spécialisés, vous pouvez bénéficier d'une prise en charge des consultations pour les enfants.

Grâce aux consultations personnalisées, nous travaillons ensemble pour détecter vos erreurs alimentaires afin de perdre rapidement du poids et cela sur du long terme : fini le yoyo !

Je privilégie toujours une alimentation saine, variée et équilibrée dans le but de rendre les repas attratifs et aussi conviviaux.

Maigrir, avec plaisir !

 

 

 

 
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